Makronährstoffe je 100g

19g Protein

71g Kohlenhydrate

1.7g Fett

376 kcal

Artikel-Nr.: VS111.4

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Produktinformationen "Weider Mega Mass 2000"

Empfohlene Trainingsphase

Masseaufbau für Bodybuilder insbesondere für Softgainer (Personen die schnell an Gewicht zunehmen können)

Produkteigenschaften

ohne Gelatine
> 5 g Trehalose pro Portion (90 g Pulver in 300ml Fettarmer Milch)
Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei
Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei

Einnahmeempfehlung

An Trainingstagen einen Shake 30 Minuten vor dem Training und einen weiteren Shake direkt nach dem Training
An trainingsfreien Tagen einen Shake morgens und einen Shake abends
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise werden empfohlen

Hinweise

Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Proteine tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.

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Produkt Infos "Weider Mega Mass 2000"

Nährwertangaben*	pro 100 g	% NRV**	pro Portion***	% NRV**
Brennwert:	1595 kJ / 376 kcal		1889 kJ / 446 kcal
Fett:	1,7 g		5,1 g
davon ges. Fettsäuren:	0,6 g		3,5 g
Kohlenhydrate:	71 g		71 g
davon Zucker:	46 g		54 g
Eiweiß:	19 g		28 g
Salz:	0,37 g		0,3 g
Vitamin E:	13,2 mg	110	12 mg	100
Vitamin C:	82,9 mg	104	80 mg	100
Vitamin B1:	1,1 mg	100	1,1 mg	100
Vitamin B2:	0,96 mg	69	1,4 mg	100
Niacin:	17,5 mg	109	16 mg	100
Vitamin B6:	1,4 mg	100	1,4 mg	100
Folsäure:	208 µg	104	200 µg	100
Biotin:	43,9 µg	88	50 µg	100
Pantothensäure:	5,5 mg	92	6 mg	100
Calcium:	171 mg	21	366 mg	63
Magnesium:	150 mg	40	158 mg	46
Phosphor:	300 mg	43	432 mg	78
Eisen:	5,6 mg	40	4,7 mg	37
Zink:	9,3 mg	93	9 mg	95
Jod:	68 µg	45	62 µg	47

* am Beispiel: Creamy Vanilla
** % NRV = Prozentsatz der Referenzmengen für die tägliche Zufuhr eines Erwachsenen
*** Portionsgröße: 90 g Pulver in 300ml Fettarmer Milch

Aminosäurebilanz*	pro 100 g Protein
Alanin:	4,3 g
Arginin:	5,4 g
Asparaginsäure:	10,3 g
Cystein:	1,6 g
Glutaminsäure:	18,0 g
Glycin:	3,0 g
Histidin:	2,7 g
Isoleucin****:	5,0 g
Leucin****:	9,1 g
Lysin:	7,7 g
Methonin:	1,9 g
Phenylalanin::	4,6 g
Prolin:	6,2 g
Serin:	5,4 g
Threonin:	4,9 g
Tryptophan:	1,3 g
Tyrosin:	3,6 g
Valin****:	5,0 g

**** BCAA's

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