Proteine kaufen in München Zentrum

Darum sind Proteine für den Muskelaufbau so wichtig

Sicherlich haben Sie schon mal davon gehört, dass eine ausreichende Proteinzufuhr unerlässlich ist, wenn Muskeln aufgebaut werden sollen. Aber woran liegt das eigentlich und was können Sie tun, damit Sie Ihre Trainingserfolge weiter verbessern und Ihre Leistungsfähigkeit steigern können? Nun, in erster Linie ist es wichtig, dass Sie auf Ihre Ernährung achten.

Das Training führt zu kleinsten Verletzungen im Muskel. Diese sogenannten „Mikrotraumata“ werden vom Körper repariert. Dafür benötigt er Protein beziehungsweise Eiweiss. Aber wenn es nicht ausreichend über die Nahrung aufgenommen wird, dann greift der Körper auf das vorhandene Eiweiss zurück. Das führt bei Sportlern zu einer Abnahme der Leistungsfähigkeit und der Kondition und sollte schon alleine deshalb vermieden werden. Des Weiteren führt ein Mangel dazu, dass Muskeln langsamer aufgebaut werden.

Demnach sollten Sportler auf eine ausreichende und kontinuierliche Proteinversorgung achten, da es vom Körper nicht gespeichert werden kann. Durch die ständige Protein Zuführung sorgen Sportler für einen optimalen Muskelaufbau und Kalorienverbrauch. Dabei benötigen Sie ca. zwei Gramm Eiweiss am Tag pro Körpergewicht. Wichtig ist auch der Zeitpunkt der Proteinaufnahme. Idealerweise wird das Protein direkt nach dem Training dem Körper zugeführt. So wird der Trainingsreiz optimal ausgenutzt und die Mikrotraumata direkt behandelt. Auch an Tagen, an denen Sportler nicht trainieren, ist es wichtig. Sorgen Sie deshalb für eine ausreichende Proteinaufnahme. Diese erreichen Sie ganz leicht mit unseren Produkten. So gehen Sie kein Risiko ein und gehen sicher, dass Ihre Leistung auf einem hohen Niveau bleibt. Ganz einfach mit unseren hochwertigen Produkten. Bestellen Sie gleich und geben Sie Ihrem Körper den Stoff, den er für einen erfolgreichen Muskelaufbau benötigt.

Darum sind Proteine für den Muskelaufbau so wichtig Sicherlich haben Sie schon mal davon gehört, dass eine ausreichende Proteinzufuhr unerlässlich ist, wenn Muskeln aufgebaut werden... mehr erfahren »
Fenster schließen
Proteine kaufen in München Zentrum

Darum sind Proteine für den Muskelaufbau so wichtig

Sicherlich haben Sie schon mal davon gehört, dass eine ausreichende Proteinzufuhr unerlässlich ist, wenn Muskeln aufgebaut werden sollen. Aber woran liegt das eigentlich und was können Sie tun, damit Sie Ihre Trainingserfolge weiter verbessern und Ihre Leistungsfähigkeit steigern können? Nun, in erster Linie ist es wichtig, dass Sie auf Ihre Ernährung achten.

Das Training führt zu kleinsten Verletzungen im Muskel. Diese sogenannten „Mikrotraumata“ werden vom Körper repariert. Dafür benötigt er Protein beziehungsweise Eiweiss. Aber wenn es nicht ausreichend über die Nahrung aufgenommen wird, dann greift der Körper auf das vorhandene Eiweiss zurück. Das führt bei Sportlern zu einer Abnahme der Leistungsfähigkeit und der Kondition und sollte schon alleine deshalb vermieden werden. Des Weiteren führt ein Mangel dazu, dass Muskeln langsamer aufgebaut werden.

Demnach sollten Sportler auf eine ausreichende und kontinuierliche Proteinversorgung achten, da es vom Körper nicht gespeichert werden kann. Durch die ständige Protein Zuführung sorgen Sportler für einen optimalen Muskelaufbau und Kalorienverbrauch. Dabei benötigen Sie ca. zwei Gramm Eiweiss am Tag pro Körpergewicht. Wichtig ist auch der Zeitpunkt der Proteinaufnahme. Idealerweise wird das Protein direkt nach dem Training dem Körper zugeführt. So wird der Trainingsreiz optimal ausgenutzt und die Mikrotraumata direkt behandelt. Auch an Tagen, an denen Sportler nicht trainieren, ist es wichtig. Sorgen Sie deshalb für eine ausreichende Proteinaufnahme. Diese erreichen Sie ganz leicht mit unseren Produkten. So gehen Sie kein Risiko ein und gehen sicher, dass Ihre Leistung auf einem hohen Niveau bleibt. Ganz einfach mit unseren hochwertigen Produkten. Bestellen Sie gleich und geben Sie Ihrem Körper den Stoff, den er für einen erfolgreichen Muskelaufbau benötigt.

Topseller
TIPP!
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
Inhalt 2270 Gramm (2,64 € * / 100 Gramm)
59,99 € * 67,99 € *
TIPP!
Scitec Nutrition 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 2350g Scitec Nutrition 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL...
Inhalt 2350 Gramm (2,06 € * / 100 Gramm)
48,50 € * 57,99 € *
ESN Designer Whey Protein ESN Designer Whey Protein
Inhalt 1000 Gramm (2,59 € * / 100 Gramm)
ab 25,90 € *
TIPP!
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
Inhalt 450 Gramm (4,44 € * / 100 Gramm)
19,99 € * 20,37 € *
TIPP!
VitaminStore24 100% Whey Protein Isolate VitaminStore24 100% Whey Protein Isolate
Inhalt 500 Gramm (2,60 € * / 100 Gramm)
12,99 € * 17,99 € *
ESN ISO-Whey Hardcore ESN ISO-Whey Hardcore
Inhalt 1000 Gramm (2,79 € * / 100 Gramm)
27,90 € *
TIPP!
Pumperlgsund Good Eggwhites Pumperlgsund Good Eggwhites
Inhalt 500 Gramm (1,99 € * / 100 Gramm)
9,95 € *
TIPP!
Weider Whey Protein White Spread Weider Whey Protein White Spread
Inhalt 250 Gramm (2,53 € * / 100 Gramm)
6,32 € * 7,90 € *
Filter schließen
 
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
 
1 von 11
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
BioTech USA Vegan Protein
BioTech USA Vegan Protein
Aromatisiertes, pflanzliches Protein-Getränkepulver mit Goji- und Açaí-Beeren-Pulver, Quinoamehl und Süßungsmittel. Verpackung mit weniger Plastik Veganer Proteinkomplex (Reis und Erbsen) mit zusätzlichen funktionellen Aminosäuren...
Inhalt 500 Gramm (3,58 € * / 100 Gramm)
ab 17,90 € * 19,90 € *
Optimum Nutrition Whipped Protein Bar
Optimum Nutrition Whipped Protein Bar
Produktübersicht Hoher Proteingehalt Vegetarisch Low Sugar Whipped Protein Bar Der Optimum Nutrition Whipped Protein Bar ist die perfekte Balance zwischen hohem Proteingehalt und großartigem Geschmack! Eine köstliche, weiche und...
Inhalt 600 Gramm (4,98 € * / 100 Gramm)
29,90 € *
Näno Supps NANO EAA
Näno Supps NANO EAA
NANO EAA Unsere NANO EAA´s enthalten alle 8 essentiellen Aminosäuren in ausgezeichnetem Verhältnis und Dosierung für vor, während oder nach dem Training. Die EAA verfügen über die höchste Mesh-Qualität aller derzeit erhältlichen EAA...
Inhalt 420 Gramm (8,31 € * / 100 Gramm)
34,90 € *
Näno Supps Protein Cream
Näno Supps Protein Cream
Mit unserer zartschmelzenden Protein CREME ist es uns gelungen, unglaublichen Geschmack und Top Werte zusammen zu vereinen. Aber nicht nur das. Mit satten 400g Inhalt im hochwertigen Glas präsentieren wir ein unschlagbares...
Inhalt 400 Gramm (1,73 € * / 100 Gramm)
6,90 € *
TIPP!
ESN Fruity Whey Isolate
ESN Fruity Whey Isolate
ESN Fruity Whey Isolate besticht durch ein außergewöhnliches Nährstoffprofil. Es enthält 90g Protein pro 100g Pulver Extrem wenig Fett und Kohlenhydrate Laktoseanteil verschwindend gering Optimiert für die Zubereitung mit Wasser Inhalt:...
Inhalt 1000 Gramm (3,29 € * / 100 Gramm)
32,90 € *
TIPP!
Maxi Nutrition 100% Whey Protein Isolate
Maxi Nutrition 100% Whey Protein Isolate
Dein tägliches Workout ist Gesetz, keine Einheit wird geskipped. Du bist Krafsportler oder Ausdauersportler und bewegst dich im High Performance Bereich? Umso wichtiger ist es, deinen täglichen Proteinbedarf optimal zu decken. Das...
Inhalt 1000 Gramm (3,00 € * / 100 Gramm)
29,99 € *
TIPP!
Nutri+ Natures Protein
Nutri+ Natures Protein
Nutri-Plus Nature´s Protein ist ein pflanzliches Mehrkomponentenprotein und besteht zu etwa 80 % aus Eiweiß (gentechnikfreies Sojaproteinisolat, Erbsenproteinisolat und Reisprotein). Da das Eiweißpulver ohne Süßungsmittel ist, kannst du...
Inhalt 500 Gramm (3,40 € * / 100 Gramm)
16,99 € *
TIPP!
Nutri+ Vegan 6K Protein
Nutri+ Vegan 6K Protein
Nutri-Plus Shape & Shake 6K ist ein pflanzliches Mehrkomponentenprotein und besteht zu über 80 % aus Eiweiß (gentechnikfreies Sojaproteinisolat, Erbsenproteinisolat, Reisprotein, Sonnenblumenprotein, Mandelprotein und Weizenprotein). Es...
Inhalt 1000 Gramm (2,50 € * / 100 Gramm)
24,99 € *
Nutrend 100% Whey Isolate
Nutrend 100% Whey Isolate
Molkenproteinisolat (WPI) ist die reinste Form von Molkenprotein. Die Herstellung von Prämien-WPI ist sehr teuer, aber es handelt sich um die beste Proteinform, die Sie für Ihr Geld bekommen können. 100% WHEY ISOLATE enthält nur Protein,...
Inhalt 900 Gramm (3,55 € * / 100 Gramm)
31,99 € *
Nutrend 100% Whey Protein
Nutrend 100% Whey Protein
100% WHEY PROTEIN stellt eine Verbindung von erstklassigen Rohstoffen in einer ausbalancierten Kombination und neuen Produktionstechnologien dar. Deshalb wird in diesem Spitzenprodukt ein ideales Aminosäurespektrum mit hohem biologischen...
Inhalt 500 Gramm (2,80 € * / 100 Gramm)
13,99 € *
Näno Supps Protein Pancake
Näno Supps Protein Pancake
16 g Protein pro Pancake Nur 2 g Zucker pro Pancake Aus hochwertigen Ultra-Whey (VOLAC) Mit Eiern aus Freilandhaltung Aus Vollkornmehl
Inhalt 540 Gramm (4,98 € * / 100 Gramm)
26,89 € * 29,90 € *
All Stars ALL STARS VEGAN PROTEIN
All Stars ALL STARS VEGAN PROTEIN
Highlights rein pflanzliches Eiweißkonzentrat ideal für eine vegane Ernährung aus Reis-, Erbsen-, Hanf- und Mandelprotein mit Ballaststoff Inulin und Vitamin D3/B12 natürliche Aromen glutenfrei, ohne Soja und GMO frei laktosefrei 60%...
Inhalt 600 Gramm (4,07 € * / 100 Gramm)
24,39 € * 30,49 € *
1 von 11
Zuletzt angesehen