Wandern

Des Müllers Lust
Allein, in der Gruppe, im Verein oder mit der ganzen Familie: Wandern erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Kein Wunder! Findet sich doch insbesondere in deutschen Landen ein breites, gut ausgebautes Wanderwegenetz. Die beliebten Ausflüge in die Natur lassen sich spontan organisieren. Lediglich das Wetter muss mitspielen. Denken wir an Wandern, so stellt sich zuerst die Frage nach der entsprechenden Ausrüstung. Festes Schuhwerk, Stöcke und Rucksäcke sind gefragt. Betrachten wir jedoch den Sport als Solches, darf auch die Frage nach der richtigen Ernährung nicht fehlen.

Wann brauche ich Sportnahrung?

Spätestens dann, wenn aus einem einfachen Spaziergang eine Wanderung wird, werden zahlreiche Muskelpartien in unserem Körper extrem beansprucht. Wie bei jedem anderen Sport auch. Der Aufbau der Muskeln spielt eine zentrale Rolle. Muskeln geben uns nicht nur Kraft, sie schonen Knochen und Gelenke. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung erhält die Leistungsfähigkeit. Werden unserem Körper durch die Nahrung nicht alle wichtigen Bestandteile zugeführt, greift er auf die eigenen Reserven zurück. Mangelerscheinungen treten beim Sportler in Form von Müdigkeit und nachlassender Kondition auf. Nahrungsergänzungsmittel sind dann ein wichtiger zusätzlicher Baustein, um dem vorzubeugen.

Wie wichtig sind Proteine?

Beim Leistungssport erfährt unser Muskelgewebe kleinere Verletzungen. Der Körper regeneriert sich selbst, benötigt dazu aber Eiweiß. Proteine kommen am häufigsten in Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchten und natürlich in Eiern vor. Oft gelingt es nicht, die Zufuhr des wichtigen Energielieferanten nur durch unsere Nahrung zu gewährleisten. Nahrungsergänzung schließt diese Lücke und beugt damit Mangelerscheinungen vor. Der zusätzliche Energieschub hält uns fit und ausdauernd. Zusätzliches Protein zu sich zu nehmen ist denkbar einfach. Hochwertige Sportnahrung steht uns heute als Riegel, in Tablettenform oder auch als schmackhaftes Getränk zur Verfügung.

Fazit: Wandern ist eine zu Recht beliebte, zeitlose Sportart. Neben einer entsprechenden Ausrüstung, einem guten Wanderweg und schönem Wetter, spielt eine ausgewogene Ernährung eine wichtige Rolle. Damit der Sport eine Freude bleibt, liefert ergänzend eingenommene Sportnahrung die nötigen Bestandteile.
Des Müllers Lust Allein, in der Gruppe, im Verein oder mit der ganzen Familie: Wandern erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Kein Wunder! Findet sich doch insbesondere in... mehr erfahren »
Fenster schließen
Wandern

Des Müllers Lust
Allein, in der Gruppe, im Verein oder mit der ganzen Familie: Wandern erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Kein Wunder! Findet sich doch insbesondere in deutschen Landen ein breites, gut ausgebautes Wanderwegenetz. Die beliebten Ausflüge in die Natur lassen sich spontan organisieren. Lediglich das Wetter muss mitspielen. Denken wir an Wandern, so stellt sich zuerst die Frage nach der entsprechenden Ausrüstung. Festes Schuhwerk, Stöcke und Rucksäcke sind gefragt. Betrachten wir jedoch den Sport als Solches, darf auch die Frage nach der richtigen Ernährung nicht fehlen.

Wann brauche ich Sportnahrung?

Spätestens dann, wenn aus einem einfachen Spaziergang eine Wanderung wird, werden zahlreiche Muskelpartien in unserem Körper extrem beansprucht. Wie bei jedem anderen Sport auch. Der Aufbau der Muskeln spielt eine zentrale Rolle. Muskeln geben uns nicht nur Kraft, sie schonen Knochen und Gelenke. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung erhält die Leistungsfähigkeit. Werden unserem Körper durch die Nahrung nicht alle wichtigen Bestandteile zugeführt, greift er auf die eigenen Reserven zurück. Mangelerscheinungen treten beim Sportler in Form von Müdigkeit und nachlassender Kondition auf. Nahrungsergänzungsmittel sind dann ein wichtiger zusätzlicher Baustein, um dem vorzubeugen.

Wie wichtig sind Proteine?

Beim Leistungssport erfährt unser Muskelgewebe kleinere Verletzungen. Der Körper regeneriert sich selbst, benötigt dazu aber Eiweiß. Proteine kommen am häufigsten in Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchten und natürlich in Eiern vor. Oft gelingt es nicht, die Zufuhr des wichtigen Energielieferanten nur durch unsere Nahrung zu gewährleisten. Nahrungsergänzung schließt diese Lücke und beugt damit Mangelerscheinungen vor. Der zusätzliche Energieschub hält uns fit und ausdauernd. Zusätzliches Protein zu sich zu nehmen ist denkbar einfach. Hochwertige Sportnahrung steht uns heute als Riegel, in Tablettenform oder auch als schmackhaftes Getränk zur Verfügung.

Fazit: Wandern ist eine zu Recht beliebte, zeitlose Sportart. Neben einer entsprechenden Ausrüstung, einem guten Wanderweg und schönem Wetter, spielt eine ausgewogene Ernährung eine wichtige Rolle. Damit der Sport eine Freude bleibt, liefert ergänzend eingenommene Sportnahrung die nötigen Bestandteile.
Topseller
TIPP!
Health+ ZINK Health+ ZINK
Inhalt 120 Stück (0,12 € * / 1 Stück)
13,89 € * 13,90 € *
TIPP!
Jentschura MorgenStund Jentschura MorgenStund
Inhalt 500 Gramm (1,99 € * / 100 Gramm)
9,95 € *
TIPP!
Weider Creatine HCL Weider Creatine HCL
Inhalt 150 Stück (0,26 € * / 1 Stück)
39,20 € * 49,00 € *
TIPP!
Scitec Nutrition DAILY VITA-MIN Scitec Nutrition DAILY VITA-MIN
Inhalt 90 Stück (0,20 € * / 1 Stück)
17,90 € * 19,90 € *
TIPP!
Scitec Nutrition ZMB6 Scitec Nutrition ZMB6
Inhalt 60 Stück (0,20 € * / 1 Stück)
11,90 € * 13,50 € *
TIPP!
Scitec Nutrition L-GLUTAMINE Scitec Nutrition L-GLUTAMINE
Inhalt 600 Gramm (4,65 € * / 100 Gramm)
27,90 € * 41,90 € *
TIPP!
Scitec Nutrition 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 2350g Scitec Nutrition 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL...
Inhalt 2350 Gramm (2,76 € * / 100 Gramm)
64,90 € * 69,90 € *
TIPP!
VitaminStore24 100% Whey Protein Isolate VitaminStore24 100% Whey Protein Isolate
Inhalt 500 Gramm (2,60 € * / 100 Gramm)
12,99 € * 17,99 € *
Filter schließen
 
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
 
1 von 19
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Olimp ForTest
Olimp ForTest
Sind Sie in letzter Zeit nicht in bester Kondition? Ist Ihre Libido nicht mehr so hoch wie früher? Haben Sie selten Lust auf Sex? Es ist jetzt die Zeit, das zu ändern und zu den "Lebenden" zurückzukehren! Sorgen Sie für Ihre Libido und...
Inhalt 120 Stück (0,28 € * / 1 Stück)
33,99 € * 34,99 € *
Olimp Testoxeed
Olimp Testoxeed
TestoxeedTM Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln auf Basis von zwei Mischungen - der Formel TESTO-GENERATION und der Mischung PRO_Activation Blend. Testoxeed ist eine hervorragende Kombination von Wirkstoffen, die zur Erhaltung eines...
Inhalt 120 Stück (0,25 € * / 1 Stück)
29,99 € * 32,99 € *
Olimp Gold Salmon 12.000
Olimp Gold Salmon 12.000
Olimp Gold Salmon 12000 Mega Tabs - Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform. Das völlig natürliche Hydrolysat aus Nordatlantik-Lachs-Eiweißen von einzigartiger Qualität und mit sehr hoher Bioverfügbarkeit. Proteine tragen zu einer...
Inhalt 300 Stück (0,14 € * / 1 Stück)
41,99 € * 44,99 € *
ALL STARS Vitamin B-Complex
ALL STARS Vitamin B-Complex
ALL STARS Vitamin B Complex – hochdosiert mit 300% Tageszufuhr Der Vitamin B Complex von ALL STARS enthält 8 wertvolle B-Vitamine – ideal für die schnelle und tägliche Anreicherung der normalen Ernährung in intensiven Trainingsphasen,...
Inhalt 90 Stück (0,18 € * / 1 Stück)
15,99 € *
ALL STARS Multi-Vitamin
ALL STARS Multi-Vitamin
ALL STARS Multi Vitamin Kapseln mit Vitamin D3 & K2 Ein geballte Ladung mit 13 Vitaminen, inkl. D3 und K2, in einer auch für Veganer geeigneten HPMC Kapsel, die frei von Gelatine ist. Welche Vitamine sind in den Multi Vitamin Kapseln...
Inhalt 90 Stück (0,21 € * / 1 Stück)
18,99 € *
Olimp Ahswagandha 600 Sport
Olimp Ahswagandha 600 Sport
Adaptogene sind inzwischen aus der täglichen Nahrungsergänzung von Trainierenden nicht mehr wegzudenken.Ashwagandha (Withania somnifera), auch als indischer Ginseng oder Winterkirche bekannt, ist in Indien seit Jahrhunderten für seine...
Inhalt 60 Stück (0,17 € * / 1 Stück)
9,99 € *
TIPP!
Jentschura MorgenStund
Jentschura MorgenStund
MorgenStund' ist das perfekte, vollwertige Frühstückserlebnis für die ganze Familie. Der basische Brei liefert Ihnen wertvolle Nährstoffe und Vitamine, punktet durch hochwertiges, pflanzliches Eiweiß aus Buchweizen und hält mit komplexen...
Inhalt 500 Gramm (1,99 € * / 100 Gramm)
9,95 € *
BioTech USA Vitamin C
BioTech USA Vitamin C
Dieses Produkt ist eine ausgezeichnete Vitamin-C-Ergänzung für jedermann und kann dank seiner Tablettenform leicht verwendet werden. Vitamin C ist zurecht eines der bekanntesten Vitamine der Welt und seine wohltuende Wirkung unterstützt...
Inhalt 100 Stück (0,12 € * / 1 Stück)
11,90 € * 14,90 € *
BioTech USA Peanut Butter
BioTech USA Peanut Butter
Warum empfehlen wir das Produkt BioTechUSA Peanut Butter? Nur mit natürlichen Zutaten gefertigt Es ist reich an Ballaststoffen Eine Eiweißquelle Erhältlich in Crunchy (knusprig) und Smooth (cremig) Versionen Ohne Zuckerzusatz* Vegan...
Inhalt 400 Gramm (1,98 € * / 100 Gramm)
7,90 € * 9,90 € *
BioTech USA Protein Cream
BioTech USA Protein Cream
es einen Proteingehalt von 17% hat es mit Molkenprotein hergestellt wird es ohne Zuckerzusatz* hergestellt wird es glutenfrei ist · es palmölfrei ist keine Konservierungsstoffe enthält natürlich vorkommende Zucker enthält.
Inhalt 400 Gramm (2,48 € * / 100 Gramm)
9,90 € * 11,90 € *
BioTech USA Arthro Guard
BioTech USA Arthro Guard
10 aktive Wirkstoffe 3 Arten von Pflanzenextrakten 6000 mg Kollagen 1500 mg Glucosaminsulfat 420 mg Eierschalenmembranpulver Zuckerfrei Aromatisierte Pulverformel Laktose- und Glutenfrei Mach Dich locker! Der menschliche Körper...
Inhalt 340 Gramm (8,50 € * / 100 Gramm)
28,90 € * 29,90 € *
BioTech USA Zero Sauce
BioTech USA Zero Sauce
Es ist zuckerfrei* laktosefrei* glutenfrei* fettfrei** energiearm*** *Die Angaben beziehen sich auf das Produkt. ** Für den Zero Sauce mit Curry-Geschmack gilt die Angabe „fettarm“. Fettarm:≤1,5 g Fett/100 ml Produkt. ***Die Angabe gilt...
Inhalt 0.34 Liter (19,12 € * / 1 Liter)
6,50 € * 7,90 € *
1 von 19
Zuletzt angesehen