Tag 1 bis 4 (2 Kapseln vor dem Frühstück und 1 Kapsel am Nachmittag), ab Tag 5 (2 Kapseln vor dem Frühstück und 2 Kapseln am Nachmittag). Mit ausreichend Flüssigkeit schlucken. Die angegebene Verzehrmenge von maximal 4 Kapseln darf nicht überschritten werden. Anwendungsdauer auf 8 Wochen beschränken. 1 Kapsel entspricht in etwa dem Koffeingehalt von 1 großen Tasse Filterkaffee. Nicht mit anderen Koffeinquellen oder Produkten, die eine stimulierende Wirkung haben, kombinieren. Das Produkt ist für Kinder, Jugendliche unter 18, Personen über 50 und Schwangere nicht geeignet. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise.