Weider Protein Pancake Mix

Weider Protein Pancake Mix
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Makronährstoffe je 100g

35g Protein
40g Kohlenhydrate
11.1g Fett
404 kcal
  • VS523
Weider Protein Pancake Mix ist ein Pulver zur Zubereitung von leckeren Pancakes. In drei... mehr
Produktinformationen "Weider Protein Pancake Mix"

Weider Protein Pancake Mix ist ein Pulver zur Zubereitung von leckeren Pancakes. In drei leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich. Einfach und schnell zubereitet und dabei 100% lecker. Der Protein Pancake Mix von Weider hat einen Proteingehalt von 35%.

 

Produkteigenschaften

  • Mehrkomponentenprotein (Molke, Ei und Milch)
  • Low Sugar (bei einer Zubereitung mit Wasser)
  • einfache und schnelle Zubereitung
  • mit 35 g Protein pro 100 g (bei Vanilla)

Empfohlene Trainingsphasen

  • Muskelaufbauphase
  • Kraftaufbauphase
  • Definitionsphase
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Nährwertangaben   pro 100 g pro Portion* pro Portion** Brennwert: 1700... mehr
Produkt Infos "Weider Protein Pancake Mix"

Nährwertangaben

 pro 100 gpro Portion*pro Portion**
Brennwert: 1700 kJ / 404 kcal 850 kJ / 202 kcal 1050 kJ / 250 kcal
Fett: 11,1 g 5,6 g 7,1 g
 davon ges. Fettsäuren: 3,2 g 1,6 g 2,6 g
Kohlenhydrate: 40 g 20 g 25 g
 davon Zucker: 3,3 g 1,6 g 6,4 g
Ballaststoffe: 4,1 g  2 g  2 g
Eiweiß: 35 g 17 g 21 g
Salz: 2 g 1 g 1,12 g

* Portionsgröße: 50 g Pulver in 100 ml Wasser
** Portionsgröße: 30 g Pulver in 100 ml fettarmer Milch (1,5 % Fett)

Zubereitung

50 g Pulver (2 Messlöffel) mit 100 ml fettarmer Milch (1,5% Fett) oder Wasser in einem Shaker shaken. 
Ein paar Sekunden ruhen lassen.

  • Herd: Mischung mit etwas Öl in einer heißen Pfanne braten. 
  • Mikrowelle: Mischung auf Mikrowellengeschirr bei 800 Watt für ca. 1,5 Minuten erwärmen. 

1 Portion entspricht 2 Pfannkuchen.

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