Raab Vitalfood Bio Kürbiskern Protein
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Makronährstoffe je 100g
13.3g Protein 62.1g Kohlenhydrate 2.8g Fett- Artikel-Nr.: VS431
Bio Kürbiskernprotein | ||
500 g Pulver | ||
55 % pflanzliches Protein mit allen 8 essentiellen Aminosäuren Raab Bio Kürbiskern Protein mit 55 % Protein wird durch schonende Entölung und Vermahlung gewonnen und besticht durch sein typisches Aroma. Das Protein Pulver enthält alle essentiellen Aminosäuren und ist reich an Ballaststoffen. Das enthaltene Magnesium unterstützt den Energiestoffwechsel und trägt zum Erhalt der Zähne und zusammen mit Mangan zum Erhalt normaler Knochen bei. Mangan unterstützt zudem die normale Bindegewebsbildung. | ||
Zutaten: 100 % Kürbiskern Mehl, teilentölt (aus kontrolliert biologischem Anbau) Verzehrempfehlung: Das Kürbiskern Protein ist eine köstliche Ergänzung für Smoothies, Desserts und Backwaren. Geben Sie 1-2 EL (ca. 20 g) Pulver in 250 ml Flüssigkeit, z.B. Soja- , Hafer- und Kokosmilch, oder ersetzen Sie beim Backen einen Teil des herkömmlichen Mehls durch Kürbiskern Protein. | ||
Nährwerte | pro 100 g | pro 20 g * |
Energie | 1486 kJ / 355 kcal | 297 kJ / 71 kcal |
Fett | 10 g | 2 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g | 0,6 g |
Kohlenhydrate | 6,0 g | 1,2 g |
davon Zucker | 3,2 g | 0,6 g |
Ballaststoffe | 15 g | 3 g |
Eiweiß | 55 g | 11 g |
Salz | 3,75 g | 0,75 g |
Eisen | 16,8 mg (120 %) | 3,4 mg (24 %) |
Mangan | 7,5 mg (375 %) | 1,5 mg (75 %) |
Kalium | 1780 mg (89 %) | 356 mg (18 %) |
Magnesium | 855 mg (228 %) | 171 mg (46 %) |
Molybän | 140 µg (280 %) | 28 µg (56 %) |
**entspricht einer Portion / NRV: Prozent der Nährstoffbezugswerte | ||
essentielle Aminosäuren | pro 100 g Kürbiskernprotein |
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Isoleucin | 2,6 g |
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Leucin | 4,8 g |
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Lysin | 2,3 g |
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Methionin (+Cystein) | 1,5 g |
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Phenylalanin (+Tyrosin) | 4,6 g |
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Threonin | 2,0 g |
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Tryptophan | 0,94 g |
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Valin | 3,3 g |
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Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind von großer Bedeutung. Die oben genannten positiven Wirkungen treten bereits ab einem Verzehr von täglich 20 g Kürbiskern Protein ein.
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Bio-Kennzeichnung | DE-ÖKO-001 Österreich |