Du leidest häufig unter Einschlafproblemen und wachst in der Nacht regelmäßig auf? Dann zählst auch du zu dem rund einen Drittel der Deutschen, die Schlafstörungen haben.

Doch ausreichend Schlaf ist für unsere Gesundheit von besonderer Bedeutung. Denn im Schlaf werden Hormone ausgeschüttet, die für die Regeneration als auch für das Wachstum von Körperzellen verantwortlich sind. Damit hat ein gesunder Schlaf von 7-8 Stunden täglich einen positiven Einfluss auf das Muskelwachstum. Schläfst du unruhig oder zu wenig, bedeutet dies Stress für deinen Körper. Das Immunsystem kann nicht mehr richtig arbeiten, sodass du häufiger krank wirst. Außerdem schüttet der Organismus bei Schlafmangel vermehrt das Hormon Cortisol aus und der Cortisolspiegel ist auch in der Nacht ständig erhöht.

Also nur wer gut schläft, ist am nächsten Tag fitter, stressresistenter und erholter.

Zutaten: L-Glycin, Gamma-Aminobuttersäure (GABA), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Magnesiumoxid, L-Theanin, L-Tryptophan, Baldrianwurzelpulver, Hopfenblütenpulver, Reisextrakt, Reiskleie

Inhaltsstoffe

*Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011

Täglich 4 Kapseln etwa 15 Minuten vor dem Schlafengehen einnehmen.