Definierte Muskeln – davon träumen viele Sportler, aber auch Menschen, die abnehmen wollen. Kaum etwas strahlt so viel Fitness und Disziplin aus wie ein straffer Körper und eine definierte Muskulatur. Doch dieses Ziel zu erreichen, ist in der Regel mit viel Anstrengung und Arbeit verbunden.
Wie kann die Muskeldefinition erreicht werden?
Die Muskeldefinition basiert auf drei Säulen: Der richtigen Ernährung, dem Muskelaufbau und der Reduktion des Körperfetts, die durch die ersten beiden Maßnahmen erzielt werden soll.
Die passende Sportnahrung für die Muskeldefinition
Wer die eigenen Muskeln definieren möchte, benötigt vor allem eines: Eiweiß. Proteine unterstützen den Aufbau der Muskeln und reduzieren bei regelmäßigem Training gleichzeitig den Anteil an Körperfett. Dabei dürfen allerdings auch andere Nährstoffe nicht außer Acht gelassen werden, denn um den Traumkörper langfristig zu erhalten, sollte der Körper auch mit gesunden Fetten, Ballaststoffen und Vitaminen versorgt werden. Da vor allem die ausreichende Proteinzufuhr beim Muskelaufbau Probleme bereitet, ist es sinnvoll, sich hierzu die passende Sportnahrung zu suchen. Proteinshakes von vitaminstore24.de verfügen dabei über einen besonders niedrigen Zuckeranteil, der die Definition der Muskulatur negativ beeinflussen würde.
Topseller
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Scitec Nutrition 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL...
100% Whey Protein Professional ist ein exzellente qualitativ hochwertige Mischung aus Molkenkonzentrat und Molkenisolat. Nahrungsproteine sind eine Quelle aus Stickstoff und unerlässlichen Aminosäuren, welches der Körper benötigt zum...
Inhalt 5000 Gramm (1,68 € * / 100 Gramm)
83,90 € * 115,99 € *
Scitec Nutrition SOY PRO
Unser Sojaproteinisolat ist ein aus Wasser entzogenes, nicht genetisch modifiziertes Produkt. Wir bieten dieses Protein als eine Alternative zu den tierischen Quellen für Vegetarier und für Menschen mit Laktoseintoleranz, oder einfach...
Inhalt 910 Gramm (1,97 € * / 100 Gramm)
ab 17,90 € * 23,90 € *
Weider Maximum BCAA Syntho
Maximum BCAA Syntho®: Nahrungsergänzungsmittel. Kapseln mit hohem Anteil an verzweigtkettigen Aminosäuren, Trikaliumcitrat, Alginsäure (PTK) und Vitamin B6 zum Schlucken. Empfohlene Trainingsphase Muskelaufbauphase Produkteigenschaften...
Inhalt 120 Stück (0,27 € * / 1 Stück)
ab 32,79 € * 40,99 € *
Weider Amino Essential
Produkteigenschaften Liefert 6.492 mg hochdosierte essentielle Aminosäuren Aminosäuren: der Baustoff für den Körper! Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde...
Inhalt 102 Stück (0,24 € * / 1 Stück)
ab 23,99 € * 29,99 € *
USN Whey Protein Premium
Usn Product Category Proteins
Inhalt 2280 Gramm (2,41 € * / 100 Gramm)
54,90 € * 59,90 € *
Dymatize Nutrition Elite Fusion 7
23 g protein per serving 5 g BCAA per serving 170 calories per serving
Inhalt 1800 Gramm (3,06 € * / 100 Gramm)
54,99 € * 59,99 € *
Weider Arginine + Ornithine 4000
Empfohlene Trainingsphasen Kraftaufbauphase Muskelaufbauphase Definitionsphase Besonderheit 6 Kapseln liefern 2000 mg L-Arginin und 2000 mg L-Ornithin! Einnahmeempfehlung 3 Kapseln vor dem Training und 3 Kapseln vor dem Schlafengehen an...
Inhalt 180 Stück (0,16 € * / 1 Stück)
27,99 € * 34,99 € *
Weider Soy 80 Plus Protein
Empfohlene Trainingsphasen Definitionsphase für Personen mit Laktoseintoleranz Produkteigenschaften Sojaproteinisolat extrem hoher Proteinanteil Laktose- und Aspartamfrei 35 g Protein pro Portion (bei Zubereitung mit fettarmer Milch)...
Inhalt 800 Gramm (3,00 € * / 100 Gramm)
23,99 € * 29,99 € *
Weider Muscle Low Carb Drink
Muscle Low Carb Drink: Milchmischgetränk aus Magermilch mit Zusatz von Milcheiweiß und Süßungsmitteln. Ultrahocherhitzt. Chocolate Geschmack. Vanilla Geschmack. Strawberry Geschmack. Empfohlene Trainingsphasen Muskelaufbauphase...
Inhalt 6 Liter (5,90 € * / 1 Liter)
35,42 € * 44,28 € *
Weider AAKG 10.160
Empfohlene Trainingsphase Kraftaufbauphase Muskelaufbauphase Definitionsphase Besonderheiten Liefert 3482 mg L-Arginin, 1905 mg L-Ornithin, 1382 mg L-Citrullin und 2,5 mg Zink pro Portion! Informationen AAKG 10.160 sind Trinkampullen mit...
Inhalt 10 Stück (2,16 € * / 1 Stück)
21,59 € * 26,99 € *
PurYa Süßlupinen Protein
BIO Süßlupinen Protein – gekeimt Gekeimte Süßlupine enthält viele Proteine mit allen essentiellen Aminosäuren, die der Körper nur mit der Nahrung aufnehmen kann. Proteine tragen zu einer Erhaltung und Zunahme der Muskelmasse bei. PURYA...
Inhalt 200 Gramm (4,95 € * / 100 Gramm)
9,90 € *
PurYa Reis Protein
BIO Reis Protein Liefert 80% hochwertiges Protein Wertvolle Proteinquelle für Sportler, Veganer, Vegetarier und Allergiker 80% Proteingehalt Hoher Mineralstoff- und Vitamingehalt Besonders leicht verdaulich Mild und angenehm im Geschmack...
Inhalt 250 Gramm (3,96 € * / 100 Gramm)
9,90 € *
Zuletzt angesehen