Ausdauer verbessern

Ausdauer verbessern
 
Wer sportlich sein will, sollte nicht nur Wert auf den Aufbau seiner Muskelmasse legen. Auch die Ausdauer ist wichtig und ein entscheidender Faktor für die allgemeine Fitniss und ein gutes Körpergefühl. Eine verbesserte Ausdauer lässt sich in erster Linie durch regelmäßiges Training erreichen. Aber auch die Ernährung - besser, die Zufuhr von Nährstoffen - spielt hierbei eine Rolle.

Warum die Ausdauer verbessern?

Grundsätzlich verbessert eine gute Ausdauer die Lebensqualität. Es ist problemlos möglich, Treppen zu steigen oder zum Bus zu laufen, wenn der eigene Körper entsprechend richtig trainiert wurde. Eine gute Ausdauer hat aber auch Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit. Bei einer guten Kondition ist das Herz leistungsfähig. Der Körper kann sich besser regulieren und sich der Belastung flexibel anpassen. Und natürlich macht bei guter Ausdauer auch Sport viel mehr Freude. Regelmäßiger Sport wiederum hat seinerseits positive Auswirkungen auf die Gesundheit, da er zum Beispiel die Durchblutung und die Versorgung des Körpers mit Sauerstoff anregt.

Mit welchen Mitteln die Ausdauer verbessern?

Das klassische Mittel zur Verbesserung der Ausdauer ist der Ausdauersport. Das sind alle Sportarten, die über ein längeres Zeitintervall hinweg ausgeführt werden und bei denen das Herz schneller schlägt. Ein Klassiker ist das Laufen. Auch Schwimmen und Radfahren sind beliebte Ausdauersportarten.
Der zweite (unterstützende) Weg für die Verbesserung der Ausdauer sind Nahrungsergänzungsmittel mit den Mineralstoffen und Vitaminen, die der Körper eines Sportlers benötigt.

Nahrungsergänzung als Unterstützung für die Kondition

Wenn Sie auf der Suche nach einer Nahrungsergänzung sind, mit deren Hilfe Sie Ihre Ausdauer unterstützen können, dann sind Sie hier bei uns genau richtig. Wir haben in unser umfangreiches Angebot auch Artikel aufgenommen, die auf den Nährstoffbedarf von sportlich aktiven Menschen abgestimmt sind.
Ausdauer verbessern   Wer sportlich sein will, sollte nicht nur Wert auf den Aufbau seiner Muskelmasse legen. Auch die Ausdauer ist wichtig und ein entscheidender Faktor... mehr erfahren »
Fenster schließen
Ausdauer verbessern

Ausdauer verbessern
 
Wer sportlich sein will, sollte nicht nur Wert auf den Aufbau seiner Muskelmasse legen. Auch die Ausdauer ist wichtig und ein entscheidender Faktor für die allgemeine Fitniss und ein gutes Körpergefühl. Eine verbesserte Ausdauer lässt sich in erster Linie durch regelmäßiges Training erreichen. Aber auch die Ernährung - besser, die Zufuhr von Nährstoffen - spielt hierbei eine Rolle.

Warum die Ausdauer verbessern?

Grundsätzlich verbessert eine gute Ausdauer die Lebensqualität. Es ist problemlos möglich, Treppen zu steigen oder zum Bus zu laufen, wenn der eigene Körper entsprechend richtig trainiert wurde. Eine gute Ausdauer hat aber auch Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit. Bei einer guten Kondition ist das Herz leistungsfähig. Der Körper kann sich besser regulieren und sich der Belastung flexibel anpassen. Und natürlich macht bei guter Ausdauer auch Sport viel mehr Freude. Regelmäßiger Sport wiederum hat seinerseits positive Auswirkungen auf die Gesundheit, da er zum Beispiel die Durchblutung und die Versorgung des Körpers mit Sauerstoff anregt.

Mit welchen Mitteln die Ausdauer verbessern?

Das klassische Mittel zur Verbesserung der Ausdauer ist der Ausdauersport. Das sind alle Sportarten, die über ein längeres Zeitintervall hinweg ausgeführt werden und bei denen das Herz schneller schlägt. Ein Klassiker ist das Laufen. Auch Schwimmen und Radfahren sind beliebte Ausdauersportarten.
Der zweite (unterstützende) Weg für die Verbesserung der Ausdauer sind Nahrungsergänzungsmittel mit den Mineralstoffen und Vitaminen, die der Körper eines Sportlers benötigt.

Nahrungsergänzung als Unterstützung für die Kondition

Wenn Sie auf der Suche nach einer Nahrungsergänzung sind, mit deren Hilfe Sie Ihre Ausdauer unterstützen können, dann sind Sie hier bei uns genau richtig. Wir haben in unser umfangreiches Angebot auch Artikel aufgenommen, die auf den Nährstoffbedarf von sportlich aktiven Menschen abgestimmt sind.
Topseller
TIPP!
Jentschura MorgenStund Jentschura MorgenStund
Inhalt 500 Gramm (1,99 € * / 100 Gramm)
9,95 € *
All Stars Zelltech Fusion All Stars Zelltech Fusion
Inhalt 2000 Gramm (2,32 € * / 100 Gramm)
46,39 € * 57,99 € *
All Stars Arginin 5000 All Stars Arginin 5000
Inhalt 150 Stück (0,16 € * / 1 Stück)
23,99 € * 29,99 € *
All Stars Liporush All Stars Liporush
Inhalt 0.25 Liter (8,36 € * / 1 Liter)
2,09 € * 2,29 € *
All Stars Pump Booster All Stars Pump Booster
Inhalt 352 Gramm (9,09 € * / 100 Gramm)
ab 31,99 € * 34,99 € *
All Stars Intansity No-X All Stars Intansity No-X
Inhalt 640 Gramm (5,25 € * / 100 Gramm)
33,59 € * 41,99 € *
All Stars Beta Alanine 4000 All Stars Beta Alanine 4000
Inhalt 144 Stück (0,16 € * / 1 Stück)
23,19 € * 29,99 € *
BioTech USA Carbox BioTech USA Carbox
Inhalt 1000 Gramm (0,99 € * / 100 Gramm)
9,90 € *
Filter schließen
 
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
7 von 8
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
BPi Sports 1.M.R Vortex
BPi Sports 1.M.R Vortex
Bpi Sports 1702 mg Full Speed Vortex Matrix pro Portion 6 calorien pro Portion 1,5 g carbs pro Portion Energy and focus
Inhalt 150 Gramm (19,93 € * / 100 Gramm)
29,90 € * 39,90 € *
Scitec Nutrition VITARGO CRX 2.0
Scitec Nutrition VITARGO CRX 2.0
VITARGO CRX 2.0 ist eine neue Version der zweiten Generation unserer „Kohlenhydrat plus Creatin” Rezeptur, welche dich mit vielen Inhaltsstoffen beliefert, die Athleten als sehr nützlich in solch einem Produkt finden. Das ist ein...
Inhalt 1600 Gramm (2,50 € * / 100 Gramm)
39,99 € * 58,19 € *
Muscle Tech Nano Vapor Hardcore Pro Series
Muscle Tech Nano Vapor Hardcore Pro Series
Muscletech 46 calories per serving 3 g carbs per serving 45 mg Vitamin C per serving 2667 mg L-Citrullinmalat per serving 130 mg caffeine per serving Pre-Workout Booster
Inhalt 477 Gramm (8,36 € * / 100 Gramm)
39,90 € * 44,90 € *
Muscle Tech Shatter SX-7
Muscle Tech Shatter SX-7
Muscletech Pre-Workout Booster
Inhalt 174 Gramm (17,18 € * / 100 Gramm)
29,90 € * 34,90 € *
Weider Total Rush
Weider Total Rush
Total Rush: Nahrungsergänzungsmittel. Für Sportler. Zur Ausübung von Kraft- und Schnellkraftsportarten. Instantpulver zur Herstellung eines Getränkes mit Kreatin, freien Aminosäuren, Koffein, Vitaminen und Mineralstoffen. Mit...
Inhalt 375 Gramm (8,53 € * / 100 Gramm)
31,99 € * 39,99 € *
Cellucor C4
Cellucor C4
C4 Cellucor 1000 mg Arginine und 1500 mg Beta Alanine pro Portion 1000 mg Creatine Nitrate per pro Portion Lieferbar in verschiedenen Geschmacksrichtungen 250 mg vitamin C pro Portion
Inhalt 180 Gramm (16,61 € * / 100 Gramm)
29,90 € * 34,90 € *
BioTech USA Carbox
BioTech USA Carbox
Powered durch Multi-Interval CarboX™ wurde dieser hochentwickelte Kohlenhydrat-Komplex hergestellt, um vor und während deiner Trainingseinheiten eingenommen zu werden. Wie alle Produkte von BioTech USA besteht CarboX™ aus unbedenklichen...
Inhalt 1000 Gramm (0,99 € * / 100 Gramm)
9,90 € *
Optimum Nutrition Pre Workout 330g
Optimum Nutrition Pre Workout 330g
ZUTATEN: Kreatinmonohydrat, Aminosäuren (Beta-Alanin als CarnoSyn®, L-Citrullin, N-Acetyl L-Carnitin, N-Acetyl L-Tyrosin), Säureregulatoren (Citronensäure, Äpfelsäure, Weinsäure), Aroma, Trennmittel (Calciumsilicat, Siliciumdioxid),...
Inhalt 330 Gramm (9,09 € * / 100 Gramm)
29,99 € *
BioTech USA Nitrox Therapy
BioTech USA Nitrox Therapy
BEREITE DICH AUF DIE KRAFTEXPLOSION VOR! NitroX Therapy ist ein professionelles Pulver der BioTech-Laboratorien gedacht fürs Pre-Workout. Nitrox Therapy besteht, wie alle Produkte von BioTech USA, aus unbedenklichen und sorgfältig...
Inhalt 340 Gramm (6,74 € * / 100 Gramm)
22,90 € * 24,90 € *
All Stars Pump Booster
All Stars Pump Booster
Pre-Workout Booster + Nitric Oxide Supplement NOP-47 Hydrolisat + PepForm™ Arginin Peptid Citrullin + Arginin + Beta Alanin + Creapure® mit Arginin-Wirkungsverstärker L-Norvalin
Inhalt 352 Gramm (9,09 € * / 100 Gramm)
ab 31,99 € * 34,99 € *
All Stars Liporush
All Stars Liporush
Trimethylxanthin/Coffein + Taurin Grüntee-Extrakt + Glucuronolacton mit Inositol, L-Arginin und L-Carnitin in 4 leckeren Geschmacksrichtungen
Inhalt 0.25 Liter (8,36 € * / 1 Liter)
2,09 € * 2,29 € *
All Stars ARGININ MEGA CAPS
All Stars ARGININ MEGA CAPS
Highlights Gelatinefreie Kapseln 5000mg L-Arginin pro Portion leicht schluckbare Kapseln 150 Kapseln für 30 Workouts
Inhalt 150 Stück (0,16 € * / 1 Stück)
23,99 € * 29,99 € *
7 von 8
Zuletzt angesehen