Protein Shakes

Protein Shakes – für den schnellen Muskelaufbau

Wer das Ziel verfolgt, einen durchtrainierten und fitten Körper zu besitzen, der muss ausreichend trainieren. Und auch bei der Ernährung gilt es einiges zu beachten. Vereinfacht wird der Muskelaufbau jedoch durch Protein Shakes, diese sorgen für besondere Effekte im menschlichen Körper.

Eiweiss Drink – die Vorzüge der Getränke

Damit nach dem Training das Muskelwachstum ideal gelingt, setzen viele Sportler auf einen Protein Shake. Ein solches Produkt kommt meist in einer Pulverform daher und wird mit Wasser oder Milch gemischt. Aufgrund des hohen Gehalts an Eiweißen wird der Körper damit mit allen notwendigen Proteinen versorgt, auch finden sich weitere hochwertige Inhaltsstoffe wie Vitamine und Nährstoffe. Die Proteine sind nach dem Training notwendig, sodass die belasteten Muskeln schnell wachsen und an Masse gewinnen können. Zeitgleich bringen die Eiweiße auch ausreichend Energie für das menschliche Gehirn mit sich, dieses kann durch einen Eiweiss Drink leistungsfähiger werden. Ein weiterer Vorteil der Protein Shakes ist die sättigende Wirkung. Wer nicht nur an Muskelmasse aufbauen möchte, sondern auch das Ziel des Fettverlusts verfolgt, der sucht stets nach einem gelungenen Sattmacher. Hier kann ein Eiweiß Shake überzeugen, schließlich kommt dieser nur mit wenigen Kalorien daher und macht dennoch für viele Stunden satt.

Die verschiedenen Arten der Eiweiß Shakes

Meist besteht ein Eiweiß Shake aus Molkenproteinen. Diese Eiweiße haben eine besonders hohe biologische Wertigkeit. Aus diesem Grund wird diese Art der Proteine auch in den meisten Shakes verwendet. Alternativ zum Molkenproteinpulver setzen viele Hersteller von Eiweißshakes auch auf die Proteine der Milch. Diese kommen zwar mit einer geringen biologischen Wertigkeit daher, dafür ist der Zuckergehalt dieses Pulvers von Natur aus schon recht hoch. Dieser beträgt rund 4,5 %, sodass auf zusätzliche Süßungsmittel bei diesen Shakes verzichtet werden kann. Ganz egal, zu welchem Shake gegriffen wird, in jedem Fall werden sie mit Aromen versehen. Dies hat einen runden und leckeren Geschmack zur Folge.

Protein Shakes – für den schnellen Muskelaufbau Wer das Ziel verfolgt, einen durchtrainierten und fitten Körper zu besitzen, der muss ausreichend trainieren. Und auch bei der Ernährung... mehr erfahren »
Fenster schließen
Protein Shakes

Protein Shakes – für den schnellen Muskelaufbau

Wer das Ziel verfolgt, einen durchtrainierten und fitten Körper zu besitzen, der muss ausreichend trainieren. Und auch bei der Ernährung gilt es einiges zu beachten. Vereinfacht wird der Muskelaufbau jedoch durch Protein Shakes, diese sorgen für besondere Effekte im menschlichen Körper.

Eiweiss Drink – die Vorzüge der Getränke

Damit nach dem Training das Muskelwachstum ideal gelingt, setzen viele Sportler auf einen Protein Shake. Ein solches Produkt kommt meist in einer Pulverform daher und wird mit Wasser oder Milch gemischt. Aufgrund des hohen Gehalts an Eiweißen wird der Körper damit mit allen notwendigen Proteinen versorgt, auch finden sich weitere hochwertige Inhaltsstoffe wie Vitamine und Nährstoffe. Die Proteine sind nach dem Training notwendig, sodass die belasteten Muskeln schnell wachsen und an Masse gewinnen können. Zeitgleich bringen die Eiweiße auch ausreichend Energie für das menschliche Gehirn mit sich, dieses kann durch einen Eiweiss Drink leistungsfähiger werden. Ein weiterer Vorteil der Protein Shakes ist die sättigende Wirkung. Wer nicht nur an Muskelmasse aufbauen möchte, sondern auch das Ziel des Fettverlusts verfolgt, der sucht stets nach einem gelungenen Sattmacher. Hier kann ein Eiweiß Shake überzeugen, schließlich kommt dieser nur mit wenigen Kalorien daher und macht dennoch für viele Stunden satt.

Die verschiedenen Arten der Eiweiß Shakes

Meist besteht ein Eiweiß Shake aus Molkenproteinen. Diese Eiweiße haben eine besonders hohe biologische Wertigkeit. Aus diesem Grund wird diese Art der Proteine auch in den meisten Shakes verwendet. Alternativ zum Molkenproteinpulver setzen viele Hersteller von Eiweißshakes auch auf die Proteine der Milch. Diese kommen zwar mit einer geringen biologischen Wertigkeit daher, dafür ist der Zuckergehalt dieses Pulvers von Natur aus schon recht hoch. Dieser beträgt rund 4,5 %, sodass auf zusätzliche Süßungsmittel bei diesen Shakes verzichtet werden kann. Ganz egal, zu welchem Shake gegriffen wird, in jedem Fall werden sie mit Aromen versehen. Dies hat einen runden und leckeren Geschmack zur Folge.

Topseller
TIPP!
Weider Vegan Protein Weider Vegan Protein
Inhalt 750 Gramm (4,00 € * / 100 Gramm)
29,99 € *
TIPP!
VitaminStore24 100% Whey Protein Isolate VitaminStore24 100% Whey Protein Isolate
Inhalt 500 Gramm (2,60 € * / 100 Gramm)
12,99 € * 17,99 € *
ESN ISO-Whey Hardcore ESN ISO-Whey Hardcore
Inhalt 1000 Gramm (3,49 € * / 100 Gramm)
34,90 € *
All Stars Protein Hy Pro 85 All Stars Protein Hy Pro 85
Inhalt 2000 Gramm (3,20 € * / 100 Gramm)
63,99 € * 79,99 € *
Raab Vitalfood Bio Lupinen Protein Raab Vitalfood Bio Lupinen Protein
Inhalt 500 Gramm (2,78 € * / 100 Gramm)
13,90 € *
All Stars Protein Hy Pro Deluxe All Stars Protein Hy Pro Deluxe
Inhalt 500 Gramm (6,00 € * / 100 Gramm)
29,99 € * 34,99 € *
Optimum Nutrition Whipped Protein Bar Optimum Nutrition Whipped Protein Bar
Inhalt 600 Gramm (4,98 € * / 100 Gramm)
29,90 € *
TIPP!
BioTech USA ISO Whey ZERO BioTech USA ISO Whey ZERO
Inhalt 500 Gramm (5,38 € * / 100 Gramm)
ab 26,90 € * 29,90 € *
Filter schließen
 
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
 
5 von 6
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
PurYa Vegan Protein
PurYa Vegan Protein
Die Protein Innovation! Der erste vegane Protein Drink, der deinem Körper gut tut und schmeckt! Ideal vor und nach dem Sport. Auch gegen den Hunger als Mahlzeitenersatz bestens geeignet. Einfach in Pflanzenmilch einrühren, umrühren,...
Inhalt 550 Gramm (4,53 € * / 100 Gramm)
24,90 € *
CytoSport Whey Isolate RTD
CytoSport Whey Isolate RTD
Product Category Proteins Nahrungsergänzungsmittel für Sportler bei intensiver Muskelanstrengung. Mit Süßungsmitteln. Inhalt: 6000 ml Portionsgröße: 1 Fl. 500 ml Empfohlene tägliche Verzehrmenge: 1 Portion(en)
Inhalt 6 Liter (6,67 € * / 1 Liter)
39,99 € * 49,99 € *
DiY 100% Milk & Caseinate
DiY 100% Milk & Caseinate
Eiweißgehalt 80%, mit erhöhter, zweifacher Molekülgröße. Absorbiert langsam, dem ist es zu verdanken, dass unsere Muskeln eine längere Zeit hindurch gleichmäßig versorgt wer- den. Die besten Ergebnisse können wir bei Verzehr zwischen den...
Inhalt 908 Gramm (2,09 € * / 100 Gramm)
18,99 € * 23,99 € *
DiY 100% WPI
DiY 100% WPI
Gefiltertes Milchmolke-Eiweißisolat mit einem extrem hohen Eiweißgehalt von 90% für diejenigen, die wissen, was sie wollen… Laktosefrei, absorbiert sehr schnell. Ein ausgezeichneter Grundstoff für Profisportler. Wir empfehlen den Verzehr...
Inhalt 908 Gramm (2,20 € * / 100 Gramm)
19,99 € * 24,99 € *
SmartShaker
SmartShaker
400 ml per bottle non-toxic plastic dishwasher safe microwave safe
Inhalt 1 Stück
9,90 € * 12,90 € *
BodyShaper Low Carb Protein Shake
BodyShaper Low Carb Protein Shake
Low Carb* Protein Shake: Fertiggetränk mit Magermilchretentat und Proteinzusatz. Mit Süßungsmitteln. Erdbeer Geschmack. Vanille Geschmack. Schoko Geschmack. Cappuccino Geschmack. Wärmebehandelt (sterilisiert). Fettfrei Aspartamfrei...
Inhalt 6 Liter (6,97 € * / 1 Liter)
41,80 € * 52,26 € *
TIPP!
BioTech USA ISO Whey ZERO
BioTech USA ISO Whey ZERO
REINHEIT ÜBER ALLES Iso Whey ZERO besteht aus dem reinsten durch Querstrom-Mikrofiltration hergestellten Molkenprotein-Isolat (WPI) und enthält wahrhaftig KEINE Lactose, KEINE Transfette und und KEINEN hinzugefügten Zucker. Iso Whey ZERO...
Inhalt 500 Gramm (5,38 € * / 100 Gramm)
ab 26,90 € * 29,90 € *
Optimum Nutrition 100% Casein
Optimum Nutrition 100% Casein
24g Protein pro Portion Über 5g BCAAs pro Portion Höchste Qualität durch mizellares Kasein Daten: 450g Beutel mit folgenden Geschmacksrichtungen: • Schokolade • Vanille 908g Dose – verfügbare Geschmacksrichtungen: • Schokolade • Vanille...
Inhalt 908 Gramm (44,04 € * / 1000 Gramm)
ab 39,99 € *
Nature´s Best Isopure 1Kg
Nature´s Best Isopure 1Kg
Zubereitung:2 Messlöffel (30 g) mit 175 ml Wasser, 2 Portionen pro Tag. Zutaten: MOLKENPROTEINISOLAT [MILCH] (Emulgator: SOJALECITHIN), Aroma, Süßungsmittel (Sucralose). Diese Mischung wird in einer Einrichtung hergestellt, wo auch Soja-...
Inhalt 1 Kilogramm
34,90 € * 39,90 € *
All Stars IsoWhey Pure
All Stars IsoWhey Pure
Highlights 500ml CLEAR PROTEIN DRINK Mit 30g hochwertigem, schnell verfügbarem Wheyprotein-Isolat Bis zu 8670mg BCAAs, weniger als 1g Fett und nur 0,1g Kohlenhydrate pro Flasche Laktose-FREI In 5 leckeren Geschmacksrichtungen / NEU: Pina...
Inhalt 0.5 Liter (9,30 € * / 1 Liter)
ab 4,65 € *
All Stars Protein Hy Pro 85
All Stars Protein Hy Pro 85
4 hochwertige Eiweißkomponenten bis zu 85% Eiweißgehalt LOW CARB & LOW FAT in 13 leckeren Geschmacksrichtungen
Inhalt 2000 Gramm (3,20 € * / 100 Gramm)
63,99 € * 79,99 € *
All Stars 100% WHEY PROTEIN
All Stars 100% WHEY PROTEIN
mit Glutamin, Taurin + Leucin Enzyme Papain + Bromelain unter 1g Fett pro Shake Low Carb leckerer cremiger Geschmack
Inhalt 2350 Gramm (2,23 € * / 100 Gramm)
52,39 € * 65,49 € *
5 von 6
Zuletzt angesehen